在嚴寒的冬季去游泳池游泳，剛入水都覺得冷，有些朋友就會覺得是游泳館在節約能源，因為水溫高了成本高，其實不然，人體的體溫是36.5℃，與游泳池的水溫相差10度，剛進入游泳池的時候,大家都會覺得冷,我們一起來看看國家標準的室內恒溫游泳池水溫是多少度，為什麼室內恒溫游泳池水溫不能調高呢? 游泳比賽專用泳池水溫的國家標準是在22℃-26℃之間，一般游泳館水溫在26℃-28℃之間 我們一起來分析下室內恒溫游泳池水溫低與高水溫的區別! 1. 實際上冷水是一種有效的散熱器 在低水溫的游泳池游泳，皮膚血管收縮，血液都回流到重要器官大腦，從而有效地保護它們免受傷害。在水溫高的游泳池中游泳時，皮膚的血管會膨脹，血液更多地停留在身體表面，這些重要器官的血流量自然會減少。大腦的營養和氧氣不足，還怎麼反應敏捷呢？自然就覺得渾沌。大家稍做運動就不是游泳而是蒸桑拿了，而且游泳池水溫過高，根本沒辦法迅速地把運動而產生的過多的熱量帶走。  2.游泳館館水溫高的害處 實際上，在水溫高的水中游泳更累人，需要更多的精力。而消耗更多的能量所帶來的熱量又不能被溫水帶走，這會使人體溫度一路升高。為了散發熱量，皮膚的血管更多地膨脹，導致體內重要器官的血液供應不足。同時，為了降溫，人體會大量出汗，希望汗液蒸發會帶走更多的熱量，達到降溫的目的。然而，在溫水中游泳不僅不能完成該任務，而且會導致身體脫水。如果人體體溫沒辦法調節，還脫水，很可能發生中暑，這可有致命的危險，很容易發生心臟功能異常、神志不清和呼吸困難等。在陸地上發生這些情況，已是危急，如果是在水中，代表這就更危險了。 通過以上兩點，我想大家對於游泳館泳池水多少度合適心中已有了明確的答案！溫馨提示，不要再追求一時的舒服，而讓身體受到創傷，游泳池水溫過高是利大於憋！ |
